Kategoria

Resepti

Kategoria: Resepti, Vege

Ruusukaali-saksanpähkinälisäke

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
joulukuu 3, 2012
Jätä kommentti

Ruokakaupasta tarttui mukaan heräteostoksena kaksi puolen kilon pussia tuoreita ruusukaaleja, sillä ne olivat tarjouksessa alle euron pussukka. Ei hassumpi hinta moisesta herkusta. Olen kuolannut useamminkin tuoreiden ruusukaalien perään, mutta jättänyt ne rauhassa hyllylle korkean hintansa vuoksi. Kehittelin kaapissa olevista aineksista nopean ja simppelin lisäkkeen, joka valmistui muutamassa minuutissa. Ruusukaali-saksanpähkinälisäke (4:lle)…

Jatka lukemista >
Kategoria: Jälkiruoat, Joulu, Makeat leivonnaiset, Resepti

Joulun 2012 piparimuotia

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
joulukuu 2, 2012
4 Kommenttia

Olin jokin aika sitten pienessä flunssassa, ja aika alkoi käydä pitkäksi. Siispä järjestin ”pienet” piparitalkoot, ja tässä postauksessa tyylinäyte joulun piparilookeista. Mitäs sanotte? Joulukuusia.   Lumihiutaleita. Lampaita. Bää.   Vaaleanpunainen säihky-hirvi on oma suosikkini!    Mutta ei tämän sympaattisempia siilejä ole olemassakaan!   Sydämiä. Orava.

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti

”Täh, ettekste syö aamupalaa?”

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
joulukuu 1, 2012
2 Kommenttia

Blogini on alkanut muistuttamaan viime aikoina enenevässä määrin aamupalablogia. Joka toisessa postauksessa fiilistelen erilaisten aamupalojen ihanutta. Syy on yksinkertainen, aamupala on mielestäni yksi päivän parhaista ja nautinnollisimmista aterioista. Etenkin viikonloppuna, kun aika ei ole kortilla, ja  voi ihan rauhassa nautiskella lehtiä lukien tai telkkaria katsellen. Istuimme eilen iltaa ystävien kanssa,…

Jatka lukemista >
Kategoria: Resepti, Vege

Ihanat kikhernepihvit

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
marraskuu 26, 2012
4 Kommenttia

Tänään kokeilulistalleni pääsi kikhernepihvit. Selailin useampia reseptiä, ja muokkasin niistä oman versioni. En halunnut käyttää massassa korppujauhoja. Taikinasta tuli löysähköä, mutta se pysyi nätisti kasassa paistinpannulla paistaessa. Nämä herkulliset ja rapsakat pihvit motivoivat minua kokeilemaan ja etsimään uusia kasvisruokareseptejä. Vinkatkaa siis ihmeessä omia kasvisruokasuosikkejanne! Olen erityisen kiinnostunut tofu-resepteistä.   Kikhernepihvit…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Kevyt voimasmoothie

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
marraskuu 18, 2012
4 Kommenttia

Olen koukussa smoothieihin. Pyöräytän itselleni melkein joka aamu jonkinlaisen pirtelön. Käytän pohjana yleensä rasvatonta maitorahkaa – se on proteiinipitoista ja pitää nälän loitolla pitkään. Tähän versioon ei ole lisätty lainkaan sokeria, makeutuksena on käytetty mm. steviajauhetta. Aamulla tuuttasin smoothieeni aineksia sitä mukaan, mitä jääkaapista sattui löytymään. Uusin villitykseni on laittaa…

Jatka lukemista >
Kategoria: Liha, Resepti

Poroa ja muita ruokatraumoja

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
marraskuu 12, 2012
Jätä kommentti

Viimeisen vuoden aikana olen syönyt punaista lihaa varmasti enemmän kuin koko elämäni aikana. En voinut lapsena sietää punaisen lihan makua tai sitkeää suutuntumaa – ja ruokatraumat senkuin kertaantuivat vuosien saatossa. Nyt kuitenkin on tapahtunut jotain kummallista. Meillä kokataan punaista lihaa parhaimmillaan useamman kerran viikossa. Sysäyksen moiselle innolle ovat antaneet positiiviset…

Jatka lukemista >
Kategoria: Liha, Resepti

Oodi punajuurelle, punajuuri-lihalaatikko

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
marraskuu 4, 2012
6 Kommenttia

Olen rakastunut punajuuriin. Syön niitä tähän aikaan vuodesta lähes päivittäin. Hyvän makunsa lisäksi punajuuret ovat terveellisiä, edullisia, ja kaiken lisäksi kotimaisia. Puhun siis vihannestiskin tuoreista punajuurista, en säilötyistä etikkamollukoista.  Tänään sunnuntaina oli aikaa valmistaa punajuurista lihaisa laatikkoruoka. Tämä oli oikeastaan harjoittelua joulua varten, jolloin aion tehdä reseptistä variaation, jossa juhlavuutta…

Jatka lukemista >
Kategoria: Kala, Resepti

Lohisalaatti punajuurella & fetalla

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
lokakuu 30, 2012
2 Kommenttia

Sunnuntain salaatti koottiin jääkaapin perukoilta löytyneistä aineksista. Lopputuloksena oli mukavan ruokaisa salaatti, johon toivat ryhtiä uunissa paahdetut punajuuret sekä fetajuusto. Lohisalaatti punajuurella & fetallapari kourallista tuoretta pinaattiapuolikas kurkkupuolikas avokadofetajuustoa kuutioitunakourallinen granaattiomenan siemeniäpieni pala lämminsavulohtamuutama keitetty punajuuri ripaus sormisuolaaripaus rosmariiniaripaus mustapippuria loraus oliiviöljyä 1 rkl hunajaa Asettele  salaatin pohjaksi pinaatti, pilkottu…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Pinaattismoothie

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
lokakuu 27, 2012
4 Kommenttia

Viikonloppuaamu alkoi  varsinaisella vitamiinipommilla – vihreällä voimasmoothiella. Pinaatin ja varsisellerin lisäksi smoothiessa maistuu pääosin pehmeä avokado ja banaani. Olen ollut aikaisemmin liian varovainen käyttämään salaatteja ja kasviksia smoothieissa, mutta aivan turhaan. Kun joukkoon lisää sopivassa suhteessa hedelmiä, on lopputulos takuuvarma herkku.  Haluaisin myös kokeilla erilaisten juures- ja kasvis/hedelmämehujen valmistusta, mutta…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti

Aamun herkku – omenakanelipuuro aitovaniljalla

Heidi Kjellman
Kirjoittaja:
lokakuu 20, 2012
4 Kommenttia

Tällä viikolla urheilut eivät ole sujuneet järin energisissä merkeissä ja epäilen syypääksi sitä, että hiilihydraattien saanti on jäänyt salakavalasti liian vähäiseksi. Siispä vaihdoin loppuviikosta aamuisen rahkan puuroannokseen, jossa on lisänä omenaa ja raejuustoa. Kyytipojaksi kun lisää kanelia, steviaa ja aitovaniljaa niin kokonaisuus alkaa muistuttaa jälkiruokaa. Aivan älyttömän hyvää! Eilen kerkesin…

Jatka lukemista >

Seuraa minua myös

Instagramissa

Sulje