Kategoria

Aamupala

Kategoria: Aamupala, Resepti

Ohrapuuro mansikoilla & pähkinöillä

Tiedättekö kun joskus arkiruoka voi maistua todelliselta herkulta? En edes muista koska olisin viimeksi syönyt päivälliseksi rehellistä puuroa. Ja ei mitään mikropuuroa vaan oikein kunnollista liedellä keitettyä ja haudutettua puuroa. Kaapin pohjalla oli kokonaisia ohrasuurimoita joululaatikoiden jäljiltä, ja keitin niistä ihan perinteisen ohrapuuron. Ohrapuuron suutuntuma on mielestäni ihanan karkea, ja…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Vihreä smoothie

Minulla on taas menossa smoothiekausi. Teen lähes joka päivä jonkinlaisen sekoituksen, yleensä pelkistä mansikoista ja maitorahkasta. En ole suuri punaisen lihan ystävä, joten maitorahkalla saa paikattua kivasti proteiinivajetta. Eilen kuitenkin tein ystäväni suosituksesta vihreän smoothien luonnonjogurttiin, johon avokado tuo todella pehmeän ja kermaisen suutuntuman. Vihreä smoothie 2 kiiviä1/2 avokadomaustamatonta luonnonjogurttia…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Vihersmoothie

En ehkä koskaan kuvitellut bloggaavani moisesta – nimittän vihersmoothiesta. Olen vihanneksien ja hedelmien ylin ystävä, mutta vihersmoothie on kuullostanut aina korvaani astetta liian terveelliseltä ja noh, vihreältä. Ystäväni suosituksesta päätin kokeilla vihersmoothien tekoa, etenkin kun olen ollut viime päivät pienessä flunssassa. Niin, ja kun tämän maistuu aivan ihanalta! Ja miten…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti, Suolaiset leivonnaiset

Itsetehty jyväinen näkkileipä

Luin aamulla Kalastajan vaimo-blogia, ja sieltä tuli eteeni resepti jota halusin kokeilla välittömästi. Nimittäin itsetehty näkkäri! En ole koskaan edes ajatellut, että näkkäriä voisi tehdä itse. Siispä oli tätä pakko kokeilla ihan heti. Resepti koostuu lähes kokonaan siemenistä ja jyvistä, mikä sopii minunlaiselle jyvähiirelle. Lisään jyviä todella usein esim. aamupuuroon…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Kala, Resepti

Kylmäsavulohi uunimunakas

Ystäväni kertoi muutama viikko sitten valmistaneen useinkin uunimunakasta. Minulle uunissa tehty munakas oli täysin uusi tuttavuus. Siksipä päätinkin sitä heti kokeilla.Kylmäsavulohi uunimunakas (6:lle) 1dl vettä10 kananmunaa75g-100g kylmäsavulohta1tl suolaa1/2 tl mustapippuria Sekoita kananmunat, vesi ja mausteet. Kaada piirakkavuokaan. Asettele munaseoksen päälle tasaisesti n. 5cm * 5cm lohiviipaleet. Paista uunissa 200 asteessa…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti, Suolaiset leivonnaiset

Rouhesämpylät

Tiistai-iltaan toi tänään arjen luksuksen itsetehdyt sämpylät. Parhaat asiat ovat yksinkertaisia -kuten nämä herkkusämpylät! Rouhesämpylät (n. 20kpl) 5 dl vettä1 pss kuivahiivaa2 tl suolaa2 rkl sokeria12-13 dl rouheisia sämpyläjauhoja1 dl juoksevaa margariinivalmistetta pinnalle unikonsiemeniä Liuota kuivahiiva reilusti kädenlämpöiseen veteen. Lisää joukkoon osa jauhoista, johon muut kuivat aineet ovat sekoitettu. Lisää…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Mansikkasmoothie soijamaidolla

Eilen tein iltapalaksi soijamaidosta terveellisen mansikkasmoothien. Soijamaidosta on tullut suosikkituotteeni makeutensa vuoksi. Tämä pirtelö oli ihanan makea ja vaniljainen ilman lisättyä sokeria. Lisäksi pellavansiemenet ovat hyväksi ruoansulatuselimistölle. Eilisen hotjooga-treenin sekä terveyspirtelön jälkeen saattoi mennä hyvillä mielin nukkumaan 😉Mansikkasmoothie (2:lle) 4dl soijamaitoa (tavallista tai light-soijamaitoa)2 dl maustamatonta jogurttia2 dl pakastemansikoita3 rkl…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti, Vege

Omeletti

Viikonloppuaamuisin paistan usein kananmunia tai teen munakkaan. Viikonloppuisin on kiva tehdä ”luksus aamupala”, kun kerrankin saa häärätä keittiössä yöpuku päällä ilman kiirettä töihin. Tänään kertaa päädyin munakkaaseen, sillä vielä oli jäljellä poikaystävän kotiväen luomutilan herkkuja. Omeletti (2:lle)3 kananmunaaloraus vettä2 tl oliiviöljyä1/2 sipuli1 tomaattihieman chiliä3 rkl juustoraastettasuolaamustapippuriapaprikajauhetta Riko munat kulhoon jossa…

Jatka lukemista >
Sulje