Syön valehtelematta lähes joka päivä yhden smoothien. Se pitää nälkää, ja ennen kaikkea siitä tulee kokonaisvaltaisesti hyvä ja energinen olo. Kehittelin erityisesti viikonloppuaamuihin sopivan ylellisen, mutta terveellisen ja ravitsevan smoothiekulhoreseptin. Tällä hempeän vaaleanpunaisella ja mansikkaisella smoothiella voit yllättää tulevana ystävänpäivänä vaikkapa rakkaasi tai ystäväsi.

Smoothiekulhon viimeistelee rapea, sokeriton ja lisäaineeton granola eli muromysli.

Smoothien pinnalle on ripoteltu reilusti Paulúnsin herkullista sokeritonta ja lisäaineetonta kaakao ja vadelma granolaa. Granola on hampaissa ihanasti rouskuvaa muromysliä, jossa on rapean täysjyväviljan lisäksi taatelia ja vadelmaa. Granola sisältää luontaisesti kivennäisaineita ja vitamiineja sekä mukavasti kuituja.

Soseuta maitorahka, mansikat ja banaani tasaiseksi pehmeäksi massaksi teho- tai sauvasekotinta apuna käyttäen. Lusikoi seos tarjoilukulhoon. Ripottele smoothien pinnalle reilusti Paulúns kaakao ja vadelma granolaa. Viimeistele annos mansikoilla, vadelmilla, kiwillä sekä ananaskirsikoilla. Smoothie onnistuu vallan mainosti myös pakastemansikoita, ja koristeluun voit käyttää mitä tahansa marjoja- ja hedelmiä, siemeniä ja pähkinöitä granolan lisäksi.

Lisää herkullisia Paulúns-reseptejä voit katsoa täältä.