Lehtikaali-avokadosmoothie ( 1 annos)

2 dl luonnonjogurttia
1 banaani
1 avokado
1 lehtikaalin lehdykkä

Kuori ja pilko banaani. Kuori avokado ja poista siitä kivi. Revi lehtikaalin lehtiosat irti varresta, ja käytä smoothieen pelkät pehmeät lehdet. Surauta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa tai sauvasekoitinta apuna käyttäen. Kaada tarjoiluastiaan ja nauti.