Eilen tein iltapalaksi soijamaidosta terveellisen mansikkasmoothien. Soijamaidosta on tullut suosikkituotteeni makeutensa vuoksi. Tämä pirtelö oli ihanan makea ja vaniljainen ilman lisättyä sokeria. Lisäksi pellavansiemenet ovat hyväksi ruoansulatuselimistölle. Eilisen hotjooga-treenin sekä terveyspirtelön jälkeen saattoi mennä hyvillä mielin nukkumaan 😉
Mansikkasmoothie (2:lle)
4dl soijamaitoa (tavallista tai light-soijamaitoa)
2 dl maustamatonta jogurttia
2 dl pakastemansikoita
3 rkl pellavansiemeniä
Kaikki aineet voi sekoittaa joko sauvasekoittimella tai blenderillä.
10 syyskuun, 2010
Jätä kommentti
