Kategoria

Aamupala

Kategoria: Aamupala, Juomat, Resepti

Mansikkasmoothie soijamaidolla

Eilen tein iltapalaksi soijamaidosta terveellisen mansikkasmoothien. Soijamaidosta on tullut suosikkituotteeni makeutensa vuoksi. Tämä pirtelö oli ihanan makea ja vaniljainen ilman lisättyä sokeria. Lisäksi pellavansiemenet ovat hyväksi ruoansulatuselimistölle. Eilisen hotjooga-treenin sekä terveyspirtelön jälkeen saattoi mennä hyvillä mielin nukkumaan 😉Mansikkasmoothie (2:lle) 4dl soijamaitoa (tavallista tai light-soijamaitoa)2 dl maustamatonta jogurttia2 dl pakastemansikoita3 rkl…

Jatka lukemista >
Kategoria: Aamupala, Resepti, Vege

Omeletti

Viikonloppuaamuisin paistan usein kananmunia tai teen munakkaan. Viikonloppuisin on kiva tehdä ”luksus aamupala”, kun kerrankin saa häärätä keittiössä yöpuku päällä ilman kiirettä töihin. Tänään kertaa päädyin munakkaaseen, sillä vielä oli jäljellä poikaystävän kotiväen luomutilan herkkuja. Omeletti (2:lle)3 kananmunaaloraus vettä2 tl oliiviöljyä1/2 sipuli1 tomaattihieman chiliä3 rkl juustoraastettasuolaamustapippuriapaprikajauhetta Riko munat kulhoon jossa…

Jatka lukemista >
Sulje