Minulla on taas menossa smoothiekausi. Teen lähes joka päivä jonkinlaisen sekoituksen, yleensä pelkistä mansikoista ja maitorahkasta. En ole suuri punaisen lihan ystävä, joten maitorahkalla saa paikattua kivasti proteiinivajetta. Eilen kuitenkin tein ystäväni suosituksesta vihreän smoothien luonnonjogurttiin, johon avokado tuo todella pehmeän ja kermaisen suutuntuman.
Vihreä smoothie
2 kiiviä
1/2 avokado
maustamatonta luonnonjogurttia
Kuori kiivit ja avokado, sekoita tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa. Jäin miettimään, että tähän olisi varmasti voinut laittaa myös hieman tuoretta minttua tuomaan raikkautta – ensi kerralla sitten.
16 lokakuun, 2011
Jätä kommentti
